09 เม.ย. อาหารของเจ้าตัวน้อย ทานเท่าไหร่จึงจะเพียงพอ ลูกจะหิวหรืออิ่มเกินไปรึป่าวนะ
เมื่อต้องให้นมลูก แล้วเท่าไหร่จึงจะเพียงพอนะ อาหารของเจ้าตัวน้อย ต้องให้ทานเท่าไหร่นะลองมาดูกันค่ะ
อาหารของเจ้าตัวน้อย หลักๆแล้วก็คือนมแม่นั่นเอง ในการให้นมเจ้าตัวน้อยจะมีสูตรการคำนวนตามน้ำหนักของลูกว่าปริมาณความต้องการนมในแต่ละวันของเจ้าตัวน้อยอยู่ที่เท่าไหร่ แล้วแบ่งให้ลูกทานเฉลี่ยแล้วอยู่ที่ประมาณ6- 8 ครั้งต่อวัน คุณแม่สามารถคำนวณได้จากสูตรด้านล่าง เพื่อจะได้ลดความกังวลว่าลูกจะทานไม่อิ่ม หรืออิ่มเกินไปค่ะ
มาคำนวนปริมาณ อาหารของเจ้าตัวน้อย กันเลยค่ะ
- สูตรคำนวณ ปริมาณน้ำนม สำหรับลูก แรกเกิด – 1 เดือน
(น้ำหนักลูก (กิโลกรัม) x 150) / 30 = ปริมาณนม ใน 1 วัน (ออนซ์)
ตัวอย่าง ลูกน้ำหนัก 3 กิโลกรัม
(3 x 150) / 30 = 15 ออนซ์
ปริมาณต่อวัน สามารถเพิ่มลด ได้ไม่เกิน 4 ออนซ์นะคะ และควรแบ่งออกเป็น 6 – 8 มื้อ/วันค่ะ
- สูตรคำนวณ ปริมาณน้ำนม สำหรับลูก 1 – 6 เดือน
(น้ำหนักลูก (กิโลกรัม) x 120) / 30 = ปริมาณนม ใน 1 วัน (ออนซ์)
ตัวอย่าง ลูกน้ำหนัก 4 กิโลกรัม
(4 x 120) / 30 = 16 ออนซ์
ปริมาณต่อวัน ควรแบ่งออกเป็น 6 – 8 มื้อ / วันนะคะ
- สูตรคำนวณปริมาณน้ำนม สำหรับลูก 6 – 12 เดือน
(น้ำหนักลูก (กิโลกรัม) x 110) / 30 = ปริมาณนม ใน 1 วัน (ออนซ์)
ตัวอย่าง ลูกน้ำหนัก 7 กิโลกรัม
(7 x 110) / 30 = 26 ออนซ์
♥แนะนำให้เพิ่ม สารอาหาร เพิ่มเติมคือ
สำหรับเด็ก 6 เดือน ควรแบ่งมื้อนม เป็น 5 – 6 มื้อ และ ข้าวบดละเอียด 1 มื้อ
สำหรับเด็ก 9 -11 เดือน ควรแบ่งมื้อนม เป็น 4 – 5 มื้อ และ ข้าวบดละเอียด 2 มื้อ
สำหรับเด็ก 12 เดือน ควรแบ่งมื้อนม เป็น 4 – 5 มื้อ และ ข้าวบดละเอียด 3 มื้อ นะคะ
♥สำหรับลูกๆ ที่มีอายุ 1 ขวบขึ้นไป
อาหารของเจ้าตัวน้อย ในวัยนี้ให้เน้นทานข้าว และอาหารอื่นๆ ให้ครบ 5 หมู่นะคะ ส่วนการดื่มนมจะกลายเป็นอาหารเสริมแล้วค่ะ โดยแนะนำให้ดื่ม วันละ 500 มิลลิลิตร เพียงเท่านี้ เจ้าตัวน้อยก็จะได้แคลเซี่ยม ที่เพียงพอกับความต้องการร่างกายแล้วหล่ะค่ะ
อ่านบทความเพิ่มเติม ปริมาณน้ำนมของลูก
ช่องทาง สั่งซื้อ ขวดนมเด็ก DADIDA
Facebook: Dadidaworld
LINE: @dadidaworld
IG:@dadidaworld
Shopee: สั่งซื้อขวดนม ออนไลน์
Lazada: สั่งซื้อขวดนม
Website: https://www.dadidaworld.com
#Dadida #Dadidaworld #ขวดนมและผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก #ขวดนมมาตรฐานอเมริกา #ขวดนมมาตรฐานยุโรป #เจ้าแรกที่ผ่านมาตรฐานUSA #แอนตี้โคลิค#Anticolic #ขวดนมสำหรับเด็ก #เจ้าแรกในประเทศไทย #จุกนมนุ่มเสมือนจุกนมมารดา #BPAFree #
